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セラミド

セラミドとは、角質層の細胞と皮膚の細胞の間に存在する水気を含む脂質。乾燥やほこりなどの外敵から皮膚を守り、表皮の健康を保つバリアの役目をはたす。
乾燥肌・敏感肌・アトピー性皮膚炎の人は、このセラミドの量が少なく、バリア機能が低下している。セラミドは小麦や米の胚芽などの食べ物やサプリメントで補給できる。

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